English

当心:你身边的“消极心理转移”

2000-11-13 来源:生活时报  我有话说

小明放学回家,对妈妈说:“我想吃几块饼干。”因为马上就要吃饭了,妈妈没有同意小明的要求。小明噘起嘴,沮丧极了。这时,弟弟小亮手里举着个火柴盒一蹦一跳地进了屋,他高兴地让哥哥小明看火柴盒里的大蟋蟀。正在气头上的小明看都不看就一巴掌把火柴盒打落在地,随后还踏上一脚。小亮心疼地大叫起来,可他自知斗不过哥哥,只好懊丧地向后退去。正巧,家里的小花猫这时正走到弟弟小亮的身边,憋了一肚子火的小亮抬脚就朝小花猫踢了过去。小花猫遭到主人的袭击,哀鸣一声,逃向远处。

在这个小故事中,就包含了“转移攻击目标”的心理障碍。小明想吃饼干遭到妈妈的拒绝,心中便产生了一种“欲求不满”的情绪。须知,我们每个人都在为了满足各种各样的欲望而生活,而“食欲”在人的各种欲望中又是最基本也是最重要的欲望。假如一个人的食欲得不到满足,他的“欲求不满”情绪就会急剧膨胀,容易发怒并攻击他人。

小明的欲求没有获得妈妈的恩准,按理说,他应该对妈妈发火。可是他不能,因为妈妈是长辈,他不能“犯上作乱”。然而,胸中这口“气”弊在心里又让他难受,于是,弟弟小亮就成了他“转移攻击目标”的最佳对象。接下来是连锁反应,小花猫又成了小亮的“攻击目标”。

只要我们留心,类似小明这种“转移攻击目标”的现象,我们在许多场合都见过,甚至自己也不同程度地扮演过其中的角色。

“转移攻击目标”的人,并不以他们的职业、身份为界定。最近,医学界将“转移攻击目标”定义为“心理转移”,这虽然只属于较轻微的心理障碍,但它却是一种值得人们关注的“多发病”、“常见病”:它不分发病人群,男女老幼,人人可患;它也不分发病季节,一年四季,季季可发。

心理学家指出:解决“心理转移”有两种途径。一种是“消极心理转移”,即当事人将内心的压力通过某种方式转嫁到别人身上,但这是一种负面效应很强的做法。因为这样做虽然能排解掉自己的心理压力,却会给其他人造成心理不平衡,因此说,“消极心理转移”具有一定的伤害性。另一种“心理转移”是“积极心理转移”,即当事人在受到不平等待遇或遭受意外伤害憋了一肚子气之后,并不把心中的怒火转嫁别人,而是寻求一种比较理智的方法来排解胸中的块垒。

人生在世,总会遇到一些不如意的事情,这很正常。因为我们既不是神仙也不是上帝,不可能做到“心想事成。”假如我们凡是遇上不顺心的事情就“转移攻击目标”寻找发泄对象的话,那么,不但自己不愉快,而且还会影响甚至伤害别人,最终导致不良情绪的恶性循环。所以,当我们处于“欲求不满”时,尽可能寻求“积极心理转移”的方式去解决问题,切不可因为“消极心理转移”而影响家庭或同事间的和睦关系。

再者,当我们看到某人脸色不悦时,则可推断此人目前正处于“欲求不满”的状态之中,那么,你最好退避三舍,别在此刻“招惹”他,以免成了他出气的替罪羊。否则,你不但可能会挨上对方一通莫名其妙的责难,还可能会引他说出杨子荣“打虎上山”时的一句绝妙台词:“谁让它撞在我的枪口上了!”岂不冤枉!

手机光明网

光明网版权所有

光明日报社概况 | 关于光明网 | 报网动态 | 联系我们 | 法律声明 | 光明网邮箱 | 网站地图

光明网版权所有